» » » Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит

Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит

Прикладные / Медицина и здоровье   2017-01-12T22:14:47   122   0  
Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечитСкандинавская ходьба лечит
Автор: Геннадий Кибардин
Год выпуска: 2016
Страниц: 90, ил.
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга.

А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.скачать dle 11.0фильмы бесплатно

Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит [fb2. ePub. txt. doc] скачать, читать книгу бесплатно!


Скачать




Назад

С ЭТОЙ КНИГОЙ СКАЧИВАЮТ:


ПОДЕЛИТЕСЬ КНИГОЙ С ДРУЗЬЯМИ:


Имя: *
E-Mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код: *