Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда - Сергей БадюкШанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда Автор: Сергей Бадюк
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!...
Техническую информацию такую как, размер, формат, издательство, а так же откуда можно скачать полную версию книги Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда - Сергей Бадюк Вы узнаете нажав на ссылку просмотра полной новости

Ключевые слова: шанти практика бадюк скачать, Восточные практики, Здоровый образ жизни, Красивое тело, Система упражнений, Спортивная диета, Тренировочные программы
Подробнее читать дальше
Книга Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороныУличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Автор: Игорь Сергиенко
Год выпуска: 2013
Страниц: 163
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия. Русский кулачный бой берет свое начало в древних традициях народа. Исторически так сложилось, что Россия во все времена сражалась против иноземных захватчиков. Не обходились без боя и народные гулянья в праздники. За долгие века в русском кулачном бое наработались определенные приемы. В различной местности они отличались друг от друга, имели характерные особенности...
Техническую информацию такую как, размер, формат, издательство, а так же откуда можно скачать полную версию книги Книга Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны Вы узнаете нажав на ссылку просмотра полной новости

Ключевые слова: книги о Боевых искусствах, Кулачный бой, Методики тренировок, Национальные традиции, Рукопашный бой книги, книги по Самообороне
Подробнее читать дальше
Система «5DAYS». Практичная схема для натурального тренинга Система «5DAYS». Практичная схема для натурального тренинга
Автор: Павел Владимиров
Год выпуска: 2016
Страниц: 109
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Тренировочная система для натурального тренинга "5DAYS" V1.0. Для мужчин. Она очень хорошо подойдет начинающим спортсменам и поможет не наделать грубейших ошибок, за которые мы платим временем и серьезными травмами....
Техническую информацию такую как, размер, формат, издательство, а так же откуда можно скачать полную версию книги Система «5DAYS». Практичная схема для натурального тренинга Вы узнаете нажав на ссылку просмотра полной новости

Ключевые слова: Владимиров Павел, Система «5DAYS», тренинг, спорт, фитнес
Подробнее читать дальше
Юрий Шулика - Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального бояУличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Автор: Юрий Шулика
Год выпуска: 2006
Страниц: 905
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия...
Техническую информацию такую как, размер, формат, издательство, а так же откуда можно скачать полную версию книги Юрий Шулика - Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя Вы узнаете нажав на ссылку просмотра полной новости

Ключевые слова: Шулика Юрий скачать книги, самозащита, система реального боя, Уличное самбо
Подробнее читать дальше
Самооборона. Приемы реальной уличной дракиАвтор: Коллектив авторов
Объем: 290 стр., 67 иллюстраций
Жанр: Спорт, фитнес
Правообладатель: РИПОЛ Классик
ISBN: 978-5-7905-4189-6
Возрастное ограничение: 16+
Дата издания: 2007

Описание книги: Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Современная цивилизация является богатым источником знаний и материальных ценностей, однако таит в себе немало опасностей. Человек на протяжении всей своей жизни вынужден сталкиваться с насилием, как психологическим, так и физическим. Источником агрессии в данном случае могут стать представители любых возрастных групп вне зависимости от их пола. Согласно статистике, именно подростки и молодые люди, не достигшие 30 лет, чаще всего представляют собой потенциальную угрозу для общества, сделав основной средой своего обитания городские улицы и трущобы. Избежать встречи с ними можно, ограничив время своего пребывания вне дома или офиса светлым временем суток...
Техническую информацию такую как, размер, формат, издательство, а так же откуда можно скачать полную версию книги Самооборона. Приемы реальной уличной драки Вы узнаете нажав на ссылку просмотра полной новости

Ключевые слова: уличный бой, приемы самообороны, боевые техники самообороны
Подробнее читать дальше