Книга Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороныУличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Автор: Игорь Сергиенко
Год выпуска: 2013
Страниц: 163
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия. Русский кулачный бой берет свое начало в древних традициях народа. Исторически так сложилось, что Россия во все времена сражалась против иноземных захватчиков. Не обходились без боя и народные гулянья в праздники. За долгие века в русском кулачном бое наработались определенные приемы. В различной местности они отличались друг от друга, имели характерные особенности...
книги о Боевых искусствах, Кулачный бой, Методики тренировок, Национальные традиции, Рукопашный бой книги, книги по Самообороне
Подробнее читать дальше
Прикладные / Научно-популярные   2017-01-21T19:51:21   6   0  
Звезды. Легенды и научные факты о происхождении астрономических именЗвезды. Легенды и научные факты о происхождении астрономических имен
Автор: Ричард Аллен
Год выпуска: 2016
Страниц: 710
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Это необычная книга для тех, кто интересуется красотой и чудесами звездного неба. Изучив труды древних авторов, Аллен написал увлекательную историю о том, как люди разных культур давали имена созвездиям, как в течение многих веков их описывали в литературе и устных преданиях, о том, какие невероятные ассоциации вызывали звезды у античных народов. Автор рассказал, как появились солнечный и лунный зодиаки, что сказано о звездах в Библии и других священных книгах, в поэзии и прозе, поведал о появлении изображений созвездий...
Вселенная, Галактика, Занимательная наука, Звезды
Подробнее читать дальше
Прикладные / Медицина и здоровье   2017-01-21T19:27:07   15   0  
Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправитьсяКак легко бросить курить и не поправиться
Автор: Владимир Миркин
Год выпуска: 2009
Страниц: 149
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь – вы похудеете! Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума...
Вредные привычки, Здоровый образ жизни, Лечебная гимнастика, Правильное питание
Подробнее читать дальше
Прикладные / Психология   2017-01-19T22:58:04   11   0  
Философия антикризисного мышления, или Дао кризисаФилософия антикризисного мышления, или Дао кризиса
Автор: Мирзакарим Норбеков
Год выпуска: 2009
Страниц: 118
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Каждый уже понял, что кризис – вездесущ. Но не все сообразили, как нему относится. То ли как к водопроводчику с плановой заменой батарей, то ли как к неожиданно нагрянувшей дальней родне. С одной стороны жизнь без кризисов – это нонсенс, ведь кризис – залог развития. С другой, экстрим, нарушающий «график» нашего существования. Другой М. Норбеков, знаменитый мастер философии на все случаи жизни, утверждает: кризис станет для вас не катастрофой, а двигателем судьбы, если вы найдете правильное к нему отношение. Свое собственное. Кризис хорош сам по себе хотя бы тем, что в противном случае мы бы так и не узнали, как прекрасно и счастливо жили до этого....
Как достичь цели, Популярная психология, Психическое здоровье, Развитие личности, Управление судьбой, Норбеков скачать книги
Подробнее читать дальше
Прикладные / Кулинария   2017-01-19T0:48:22   34   0  
100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Год выпуска: 2017
Страниц: 110
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Данная книга расскажет о том, как питаться при панкреатите. Здоровье поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни. Только сам человек отвечает за ее состояние. Алкоголь, жирная, жареная, насыщенная специями и экстрактивными веществами пища, ожирение, неправильное питание – вот далеко не полный перечень основных причин хронического панкреатита. Причиной вторичного панкреатита может явиться язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь...
книги по гастроэнтерологии, Диетическая кухня рецепты, Диеты, Лечебное питание, Профилактика заболеваний книги, Вечерская все книги
Подробнее читать дальше
Прикладные / Компьютерные   2017-01-17T20:53:26   27   0  
Иван Жуков. Ноутбук для ваших любимых родителейНоутбук для ваших любимых родителей
Автор: Иван Жуков
Год выпуска: 2017
Страниц: 320, 319 илл.
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Как включить ноутбук? Как его зарядить? С чего вообще начать? Зачем на клавиатуре столько кнопок? На какие нужно нажимать и в каком порядке, чтобы заработало/выключилось/включилось/открылось?.. Эти и другие вопросы возникают у человека, никогда раньше не работавшего на ноутбуке. Но окружающим кажется, что включить ноутбук и начать с ним работать – это настолько элементарно, что и говорить не о чем. А многим людям терпеливое и толковое объяснение – нужно! Без четкого понимания, казалось бы, элементарных действий им сложно начать общение с ноутбуком. Эта книга все меняет! Потому что автор понимает тех, кто впервые начал общение с компьютерной техникой. Автор учел все вопросы, которые задают новички. Шаг за шагом, подробно, просто и очень-очень терпеливо он объясняет, как включить и выключить ноутбук, как открыть программу, как набрать и сохранить текст или посмотреть фото...
Изучение компьютера книги, Компьютер для начинающих книги, Компьютерная грамотность, Ноутбуки, Советы профессионалов
Подробнее читать дальше
Прикладные / Медицина и здоровье   2017-01-16T22:21:43   53   0  
Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствамиТравы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами
Автор: Юрий Константинов
Год выпуска: 2016
Страниц: 110
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Мы предлагаем избавиться от стресса и тревожности приятным и безопасным путем: с помощью витаминов, целебных трав, ароматерапии, вкусных, полезных и питательных блюд...
Лекарственные растения справочник, Лечение без лекарств, Народные средства, Фитотерапия скачать книги
Подробнее читать дальше
Прикладные / Кулинария   2017-01-16T21:28:58   25   0  
Мохито, коктейли, наливки и другие алкогольные напиткиМохито, коктейли, наливки и другие алкогольные напитки
Автор: Сергей Дубянский
Год выпуска: 2011
Страниц: 426
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Коктейли - это напитки из нескольких ингредиентов, хотя бы один из которых – спиртосодержащий. Алкогольные коктейли бывают крепкими и легкими, густыми и водянистыми. Аперитив подают до еды, он разжигает аппетит и поднимает настроение, расслабляет....
рецепты, кулинария, Дубянский Сергей, напитки, коктейли, алкоголь
Подробнее читать дальше
Прикладные / Медицина и здоровье   2017-01-14T20:58:18   15   0  
Быстрая помощь в экстренных ситуацияхБыстрая помощь в экстренных ситуациях
Автор: Сергей Кашин
Год выпуска: 2014
Страниц: 232
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Справочник по неотложной помощи рассчитан на широкую аудиторию и имеет практическую направленность. Неотложные состояния всегда возникают внезапно, и столкнуться с ними способен каждый из нас. Их причинами могут быть не только острые и хронические заболевания, но и бытовые и производственные травмы и отравления, дорожные аварии. Чаще медицинскую помощь в этих ситуациях оказывают участковые врачи и медсестры, работники бригад скорой медицинской помощи...
Диагностика заболеваний книги, Доврачебная помощь читать, Медицинские справочники, Неотложная помощь, Экстремальные ситуации, Кашин скачать книги
Подробнее читать дальше
Прикладные / Эзотерика   2017-01-14T18:05:43   8   0  
Денежный фэншуй. 21 способ привлечения денегДенежный фэншуй. 21 способ привлечения денег
Автор: Наталия Правдина
Год выпуска: 2017
Страниц: 225
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Перед вами – методы привлечения денег, которые привели к успеху Наталью Правдину! Это секретные методы фэншуй. Фэншуй – знание об управлении энергией благополучия, которому уже не одна тысяча лет! Те, кто посвящен в древние секреты фэншуй, добиваются казавшихся им ранее недостижимыми целей, стремительно поднимаются по карьерной лестнице, быстро улучшают свое материальное положение, «неожиданно» получают деньги! Вы сможете привлечь богатство с помощью «денежного кошелька», организовать пространство дома и на работе так, чтобы быть открытым удаче. Вы узнаете, какие талисманы фэншуй помогут вам в финансовом росте или получении необходимой вам суммы...
Денежный фэншуй скачать, Духовные практики, Материальное благополучие, Медитации, Привлечение денег, Талисманы, Финансовое благополучие, Фэншуй, Правдина скачать книги
Подробнее читать дальше
Прикладные / Документальные   2017-01-14T14:57:36   61   0  
Игорь Прокопенко - Блеск и нищета 90-хБлеск и нищета 90-х
Автор: Игорь Прокопенко
Год выпуска: 2017
Страниц: 200, илл.
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Книга известного телеведущего Игоря Прокопенко посвящена самому авантюрному и самому неоднозначному периоду новейшей российской истории – десятилетию 1990-х. Старого советского режима уже нет, новая государственность только строится. Что происходило в это время с людьми, как они приспосабливались к новым реалиям, насколько опьянил их воздух свободы? Каждая глава книги представляет разные аспекты жизни 1990-х: криминал, первые миллионеры, капризы моды, поездки на Запад, сексуальная революция, эстрадный бум, экстрасенсы и колдуны...
Журналистское расследование, Общество, Россия 90-х, Игорь Прокопенко скачать книги
Подробнее читать дальше
Прикладные / Медицина и здоровье   2017-01-14T12:03:44   33   0  
Стань свободным от вредных привычекСтань свободным от вредных привычек
Автор: Светлана Баранова
Год выпуска: 2011
Страниц: 227
Формат: fb2, rtf, pdf, mp3

Книга является учебным пособием и предназначена не только для инструкторов и преподавателей здорового образа жизни, но и для учащихся, а также для всех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Книга посвящена вредным привычкам и деструктивным влияниям, не только разрушающим здоровье людей, но и подчиняющим себе их повседневную жизнь. И эта проблема касается не одного отдельно взятого человека, а всего общества в целом, его выживаемости и его будущего...
бросить курить читать книги, избавление от зависимостей, избавиться от наркомании
Подробнее читать дальше